also, ich hätte da eine Liste all derer Blüten, die man getrost verspeisen kann. Ob als Dekoration oder anderweitig. Bei manchen stehen kleine Verwendungstips jeweils dahinter.
Im Groben gilt immer:
Kleine Blüten wie Gänseblümchen, Borretsch oder Veilchen werden ganz über den Salat gestreut, größere zerteilt man behutsam. Bei Blüten von Korbblütlern (Ringelblume, Chrysantheme, Zichorie) nimmt man nur die zarten äußeren Blütenblätter.
Geerntet wird am besten morgens, wenn der Tau getrocknet ist und die Blüten noch nicht in der prallen Sonne stehen. Dann sind die Aromastoffe der Pflanze am intensivsten. Sie werden unter laufendem kaltem Wasser abgewaschen und dann mit Haushaltspapier abgetupft. Stempel, Staubblätter und grüne Teile vorsichtig entfernen.
so hier nun einige Pflanzen, deren Blüten man verwenden kann:
Schafgarbe: mit Pilzen und Bohnensprossen
Anisysop spp.: Schnittlauch, Knoblauch, Bärlauch alle Zier- Alliums mit ihren
Wildformen. Geschmacklich besonders reizvoll sind die Blüten des Bärlauch
Eibisch und Verwandte als Zutat zu Suppen und Eintöpfen.
Steinkraut
Italienische Ochsenzunge
Echte Ochsenzunge
Dill
Kamille
Löwenmaul
Gänseblümchen: junge Knospen als Kapern, zu Avocado, Salat, Tomaten, Blüten als essbare Deko, zum Kandieren geeignet.
Begonien: bieten eine richtig knackige Säure und schmecken im Salat genauso gut wie in der Kombination mit süßer Schlagsahne.
Borretsch: gurkenähnlicher Geschmack, gut zu Suppen, Fischplatten, Salaten, Quark- und Joghurtspeisen, vorzüglich auf sommerlichen Getränken schwimmend oder auf Desserts. Zum Kandieren geeignet
Ringelblume: sehr gut in Gemüsesuppen, zerzupft erst kurz vor dem Servieren dazu.
Kornblume: zum Kandieren geeignet
Chrysantheme
Webwarte, Zichorie, Radicchio schmecken lecker mit Zitronen und Sardinen, zum Kandieren geeignet
Disteln
alle Kürbisse und Zucchini für Suppen und Eintöpfe (den grünen Kelch und die Fortpflanzungsorgane vorher entfernen)
Dahlien: zum Kandieren geeignet
Nelke: zum Kandieren geeignet
Schlafmützchen
Scharbockskraut: Blüten sowie Blätter vor der Blüte für Kräutersuppen und Mischsalate, Blütenknospen als Kapern
Fenchel
Fuchsien
Waldmeister: Als Zutat in der Waldmeisterbowle bekannt, aber Blüten eignen sich auch für oben genannte Eiswürfel - dann am besten in "dunkle" Getränke
Gladiolen: verleihen Obst-, und grünen Salaten ein exotisches Aussehen, vor allem wenn man sie dekorativ kopfüber legt, also andersrum, als sie wachsen.
Zum Kandieren geeignet
Gundermann: Blüten als Maibowlenzusatz
Sonnenblume: nur die äußeren Strahlenblüten nehmen - gekocht in süßen Breispeisen
Taglilie: Werden seit Jahrtausenden in der chinesischen Küche verwendet, deshalb naturgemäß für asiatische Gerichte besonders geeignet. Sie können frisch oder auch getrocknet genommen werden für Suppen, Mischgemüse und Eintöpfe. Hervorragend zum Kandieren geeignet, da nicht so "friemelig" klein.
Ysop: zum Kandieren geeignet
Lavendel: zum Kandieren geeignet –sparsam umgehen, wegen starken Geschmacks!
Magnolie
Apfel und Zierapfel
Malven: Blüten als Lebensmittelfarben.
Levkojen
Melisse
alle Minzen zum Kandieren geeignet
Indianernessel: zum Kandieren geeignet
Vergissmeinnicht: zum Kandieren geeignet (aber "friemelig)
Basilikum
Oregano
Pfingstrose: besonders die gefüllten Sorten, am besten gekocht
Pelargonien
Geranien: Obstsalat bekommt immer wieder einen anderen Geschmack durch hinzugefügte klein gehackte Blätter der verschiedenen Sorten von Duftpelargonien. Zum Kandieren geeignet
Petunien
Gartenbohne
Primeln: zum Kandieren geeignet
Rettich
Ringelblume: zum Kandieren geeignet
Rosen: süßlicher Geschmack gut zu Eis, Säften, Salaten, Müsli
Rosmarin
Salbei: vor allem Muskateller-Salbei (sclarea) zum Kandieren geeignet
Dolden frittieren
Beinwell: zum kandieren geeignet
Flieder
Löwenzahn: zum Kandieren geeignet
Thymian: gut in Suppen
Rotklee: getrocknete Blütenköpfe als "Getreide" zum Brotbacken.
Kapuzinerkresse: wunderbarer kresseartiger Geschmack, zu Salat, Suppen, Reis- und Nudelgerichten, Saucen, Eiergerichten, sowie Quark
Tulpen: essbare Becher für pikante Vorspeisen
Königskerzen
Veilchen: zum Kandieren geeignet
Yucca: werden von den Indianern Mexikos seit Jahrtausenden verkocht, meist mit Fleisch in Eintöpfen.
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Holunderblüten: sollten möglichst bei schönem sonnigen Wetter geerntet werden, sie bringen dann das meiste Aroma mit.
Bei Akazienblüten dürfen sich noch keine Samenschoten gebildet haben, diese würden einen etwas grasigen Ton erzeugen. Oft sind die unteren Blüten der Traube noch knospig, wenn sich in den oberen Blüten bereits die Samenanlagen zeigen.
Die Rosenblüten sollen bereits gut aufgeblüht und schon eher am Abfallen sein. Die Staubbeutel mit verwenden, aber nicht mehr die Kelchblätter.
Bei Löwenzahnblüten dürfen nur die gelben Röhrenblüten verwendet werden. Die grünen Kelchblätter sehr sorgsam entfernen, sie sind bitter.
noch zwei kleine Rezepte zum Schluss:
Blütenbrote
Vollkorn- oder Graubrotscheiben mit Quark oder Frischkäse bestreichen und darauf essbare Blüten z. B. von Veilchen eindrücken; die Brote dann in Dreiecke schneiden und diese Brote auf einer mit Platte mit Salatblättern, Tomatenscheiben und einigen restlichen Blüten hübsch anrichten. So wird das normale Butterbrot zum "Blühen" gebracht.
Blüten-Eiswürfel
Die Blüten in Eiswürfelbehälter legen, halb mit kohlensäurefreiem Mineralwasser auffüllen (wird nicht so trüb wie bei Leitungswasser), gefrieren lassen, dann wieder Mineralwasser auffüllen und nochmals gefrieren. Mit diesen Eiswürfeln kann man "geschmackvoll" Getränke und Cocktails verzieren!
also dann, duftigen Appetit
euer Gänseblümchen