von Gast am 02.10.2002, 06:50
hallo mamje,
auch von mir ein paar Rezepte:
Weisskohl mit Pinienkernen
3 essl Erdnussöl
75 g Pinienkerne
1 Weisskohlkopf; ca. 600g
1 Möhre
Knoblauchzehen
1 Frühlingszwiebeln
3 Rote Chilisauce
Salz
Weisser Pfeffer
Ein Drittel des Erdnussöls im Wok erhitzen. Pinienkerne darin unter Rühren goldbraun braten, zur Seite stellen. Weisskohl-Blätter in Streifen schneiden, Möhren in Scheiben schneiden, Knoblauchzehen fein würfeln. Restliches Öl im Wok erhitzen, Weisskohlstreifen und Möhrenscheiben darin unter Rühren etwa 10 min. braten. Knoblauchzehen kurz vor Ende der Garzeit mitdünsten. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Zusammen mit der Chilisauce unter das Weisskohlgemüse rühren. Alles bei schwacher Hitze weitere 3 bis 5 Minuten unter Rühren garen. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Pinienkerne unterheben.
Ein etwas komplizierteres Rezept, noch nicht ausprobiert:
Gefüllter Weisskohl
1 Weißkohl
kochendes Wasser
60 g Butter
1 kleine Zwiebel
120g Semmelbrösl
4 EL Petersilie
1 EL Thymianblätter
Schale von 1/2 Zitrone
2 Eier geschlagen
Salz und Pfeffer
kochendes Salzwasser
20 g Butter
Tomatensauce als Beilage
1.Alle welken Kohlblätter entfernen, ohne den Kopf zu zerteilen Den Kohlkopf 34 Minuten in einem großen Topf mit kochendem Wasser brühen. Das Wasser abgießen den Kohl in einem Sieh gut abtropfen und leicht abkühlen lassen. Vorsichtig vier bis sechs äußere Blätter ablösen und beiseite legen. Den Kohlkopf vierteln,den Strunk entfernen, dann den Kohl in Streifen schneiden und fein hacken.
2. Die Butter in einem großen Topf zerlassen und die Zwiebel 1-2 Minuten zugedeckt dünsten. Den Kohl zugeben, ein Blatt eingefettetes Backpapier darauf drücken, zudecken und 25-30 Minuten bei geringer Hitze unter ein- oder zweimaligem Rühren kochen lassen. Der Kohl sollte zart und durchgehend goldgelb sein. Vom Herd nehmen, 90 g der Semmelbrösel, die Kräuter geriebene Zitronenschale und Eier einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Eine große Puddingform mit einem eingebutterten Preßtuch oder einem Küchenhandtuch auslegen. Die zurückbehaltenen äußeren Kohlblätter mit den Stielenden nach oben in der Form arrangieren. Die Mischung einfüllen, die Ecken des Tuchs fest zusammendrehen und verschnüren, so daß eine rundliche Form entsteht. Aus der Puddingform heben, den Kohl in einen Topf mit kochendem Salzwasser setzen. 45 Minuten bis 1 Stunde beständig kochen lassen, während des Kochens ein- oder zweimal wenden. In ein Sieb setzen, gut abtropfen lassen, das Tuch aufknoten und den Kohl auf einen vorgewänrnten Teller stürzen.
4. Die geklärte Butter in einem kleinen Topf zerlass-en darin die verbliebenen Semmelbrösel goldgelb braten . Den Kohl mit den Semmelbröseln bestreuen und sofortt mit einer Tomatensauce oder gut gewürzten passierten Tomaten servieren.
Pikanter Weisskohl
2 mittelgroße Zwiebeln
70 mlSpeiseöl (z.B. Rapsöl)
1 kl. Kopf Weißkohl (600 g)
500 ml Weißwein oder Gemüsebrühe
1 ELCurry-Pulver
1 TLRosenpaprika
1 TLKümmel
4Nelken
2Lorbeerblätter
4Wacholderbeeren
1 Dose Tomatenmark (140 g
400 g Kartoffeln
Pfeffer, Salz, Zucker
Zwiebeln schälen und hacken. Öl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten.
Weißkohl putzen, vierteln, den Strunk herausschneiden und den Kohl fein hobeln. Mit Wein oder Brühe zu den Zwiebeln geben und alles zugedeckt 10 Minuten dünsten.
Curry, Paprika, Kümmel, Nelken, Lorbeerblätter, Wacholderbeeren und Tomatenmark untermischen. Kartoffeln schälen, klein würfeln und unterheben. Alles zugedeckt bei schwacher Hitze in 60 bis 80 Minuten weichdünsten. Falls nötig, zwischendurch noch etwas Wein oder Brühe angießen.
Zum Schluss mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken und die Gewürze entfernen.
Reis mit Weisskohl,Zucchini und Paprika
(für 4 Personen)
2 rote Zwiebeln
250g Weißkohl
je 1 rote und grüne Paprikaschote
2 Zucchini
40g Butter oder Öl
250g Langkornreis
3/41Fleischbrühe
50g Parmesan
frisch gemahlener Pfeffer
Die abgezogenen Zwiebeln werden in Ringe geschnitten. Weißkohl und Paprikaschoten putzen und in Streifen schneiden. Zucchini waschen, der Länge nach halbieren und dann ebenfalls in Scheiben schneiden. Das Fett in einer großen Pfanne zerlassen, Zwiebelringe und Reis darin drei Minuten lang andünsten. Paprika, Weißkohl und Zucchini dazugeben und kurz mitdünsten. Nun das Ganze je nach Geschmack pfeffern. Anschließend die Hälfte der Brühe zugießen und vorsichtig umrühren. In der geschlossenen Pfanne bei kleiner Hitze zehn Minuten garen. Nun die restliche Brühe zugießen und zehn Minuten weitergaren. Eventuell zwischendurch noch etwas Wasser zugeben. Das fertiggegarte Gericht mit frisch geriebenem Parmesankäse bestreuen.
Herbstlicher Gemüsetopf
Zutaten für 4 Personen:
250 g Möhren,
100 g Sellerie,
750 g Weißkohl,
4 EL Öl,
1 Lobebeerblatt
250 ml Gemüsebrühebrühe
1,5 TL gewürztes Salz,
2 Stangen Lauch,
2 EL Butter,
2 EL gehackte Petersilie
1. Möhren und Sellerie schälen, Weißkohl putzen, waschen, in feine Streifen schneiden.
2. Öl im großen Topf erhitzen, Möhren und Sellerie darin glasig dünsten. Weißkohl und Lorbeer untermischen, kurz mit dünsten.
3. Brühe angießen und das Würzsalz zugeben. Zugedeckt etwa 30 Min köcheln lassen.
4. Inzwischen Lauch putzen, in feine Ringe schneiden, waschen, gut abtropfen lassen. 10 Min. vor Ende der Garzeit zufügen, fertiggaren. Butter und Petersilie unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Einen guten Appetit wünscht
Monika