von Roula am 03.01.2009, 19:00
Hallo Kessi,
wie alt ist dein Baby?
Dennoch hier einpaar brauchbare Rezepte:
Karotten-Zucchini-Brei
Das benötigen Sie:
* 100 g Karotten
* 100 g Zucchini
* 1 EL Keimöl (z. B. Sonnenblumen-, Soja- oder Maiskeimöl)
So geht’s:
Bürsten Sie die Karotten und die Zucchini gut, danach wird das Gemüse gut gewaschen und zerkleinert. Die Möhren werden in ein wenig Wasser gedünstet oder gedämpft. Zucchini sollten möglichst nicht gedünstet werden, da sie hohe Mengen Flüssigkeit enthalten. Abschließend beide Gemüse miteinander vermengen, pürieren und einen Esslöffel Öl unter den so entstandenen Brei rühren.
* für Babys ab dem sechsten Monat
Haferflocken-Bananen-Brei
Das benötigen Sie:
* 20 g Haferflocken
* 90 g Wasser
* 100 g Bananen
* 5 g Butter
So geht’s:
Zunächst die Bananen andünsten und fein pürieren. Nun die Haferflocken in dem Wasser aufkochen. Geben Sie das Bananenpüree hinzu und ergänzen Sie abschließend den Brei mit der Butter.
* für Babys ab dem sechsten Monat geeignet.
*
Kartoffel-Getreide-Brei
Das brauchen Sie:
* 100 g Gemüse
* 50 g Kartoffeln
* 10 Haferflocken
* 30 g Orangensaft
* 10 g Wasser
* 8 g Rapsöl
So geht’s:
Zunächst putzen und waschen Sie das Gemüse und schneiden es in kleine Stückchen. Nun werden die Kartoffeln geschält, klein geschnitten und zusammen mit dem Gemüse in ein wenig Wasser weich gedünstet. Fügen Sie die Haferflocken hinzu. Vermischen Sie die Zutaten mit Orangensaft und Wasser und pürieren Sie alles. Abschließend geben Sie das Rapsöl in den heißen Brei.
* geeignet für Kinder ab dem siebten Monat
Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
Das brauchen Sie:
* 20- 30 g mageres Geflügelfleisch
* 90- 100 g Gemüse
* 40- 60 g Kartoffeln
* 30- 45 g Obstsaft
* 8- 10 g Pflanzenöl
So geht’s:
Zunächst kochen Sie das Fleisch in ein wenig Wasser weich, schneiden es klein und pürieren es. Das Gemüse wird ebenfalls gewaschen, klein geschnitten und zusammen mit den Kartoffeln in Gemüse- oder Fleischbrühe weich gedünstet. Nun geben Sie das gedünstete Fleisch zu und lassen alles noch einmal aufkochen. Abschließend wird der Obstsaft hinzugegeben und der gesamte Topfinhalt fein püriert. Zuletzt rühren Sie das Pflanzenöl unter.
* geeignet für Kinder ab dem fünften Monat
Ich hoffe dir hiermit einpaar Anregungen gegeben zu haben.
Viele liebe Grüße
Roula
