von Inge am 13.08.2002, 03:17
Hallo Siggi,
habe auch noch ein paar Rezepte für Dich.
Gruß Inge
Kohlrabi-Reis-Auflauf
Zutaten:
3 Kohlrabi,
1 Tasse Arborio-Reis (italienischer Risotto-Reis),
3 EL Öl,
1 Tasse Wein,
1 Tasse Fleisch- oder Gemüsebrühe,
2 Tassen Sahne,
1 EL gehackte Petersilie,
1 Tasse geriebener Käse,
Salz,
Pfeffer
Zubereitung:
Kohlrabi schälen und in kleine Würfel schneiden. Im heißen Öl (2 EL)
zugedeckt weich dünsten. Dann erst salzen, pfeffern und mit Petersilie
vermischen.
In heißem Öl (1 EL) den Reis glasig werden lassen und mit Wein
ablöschen. Unter ständigem Rühren nach und nach die Fleischbrühe
zufügen, so dass nach
ca. 18 Minuten ein Risotto fertig ist.
In eine ausgefettete Auflaufform schichtweise Kohlrabi und Reis geben;
die oberste Schicht sollte Kohlrabi sein. Den Auflauf mit Sahne
übergießen und mit dem Käse bestreuen. In dem auf 180 Grad
vorgeheizten Backofen überbacken bis der Käse goldbraun ist.
Gebackene Kohlrabi
Zutaten:
6 Kohlrabi
Salz
Mehl zum Wenden
200 g Mehl
Muskatnuss
3 EL Emmentaler Käse,
2 Eier
Milch oder Bier
Öl zum Frittieren
2 EL Petersilie,
Zubereitung:
Kohlrabi schälen, in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden und in Salzwasser 14 Minuten garen. Abgetropft zuerst in Mehl, dann in einem Ausbackteig aus Mehl (200 g), Salz, Muskatnuss, geriebenem Emmentaler Käse, Eiern und etwas Milch oder Bier wenden.
Inzwischen Öl im Frittiertopf oder in der Friteuse erhitzen. Die Kohlrabischeiben darin knapp 5 Minuten ausbacken.
Mit Petersilie bestreut servieren.
Dazu passt mit Tomatenketchup cremig gerührte Salatmayonnaise.
Gebratene Kohlrabi
2 rohe Kohlrabi
2 -3 Eier
1Teller Paniermehl(Semmelbröseln )
Salz und Pfeffer
Margarine zum Braten
Die Kohlrabi schälen dann in dünne Scheiben schneiden(ca.1 cm dick ) Salzen und Pfeffern ,dann in Ei wenden und Panieren, drauf kleiner Flamme Goldbraun braten .
Als Beilage nehmen wir immer Bratkartoffeln und einen grünen Salat .
Gefüllte Kohlrabi
Zutaten:
2 Kohlrabi,
1/2 Zwiebel (fein gehackt),
10 g Butter,
50 g Hackfleisch,
50 g Brot ohne Rinde,
ca. 100 ml Milch,
1 bis 2 Eigelb,
Salz,
Muskatnuss,
200 ml Fleisch- oder Gemüsebrühe,
3 bis 5 EL Sahne,
20 g Butter
Zubereitung:
Kohlrabi waschen, schälen, halbieren und im Salzwasser fast weich
kochen. Mit einem Apfelausstecher aushöhlen und den Boden etwas flach
schneiden.
Das Brot in Würfel schneiden und mit heißer Milch übergießen,
einweichen lassen.
Zwiebel in Butter glasig werden lassen, das Hackfleisch dazugeben und
mitdünsten.
Die ausgedrückten Brotwürfel zur Zwiebel-Hackfleisch-Mischung geben,
gut vermischen und mit den angegebenen Gewürzen herzhaft abschmecken.
Mit der Masse den ausgehöhlten Kohlrabi füllen und in eine
ausgebutterte Gratinform stellen. Fleisch- oder Gemüsebrühe dazugießen
(ca. 1 cm hoch), eventuell etwas Sahne beifügen. Butterstückchen auf
der Oberfläche verteilen und im Ofen 20 bis 30 Minuten weichdämpfen.
Kohlrabi in Butter gedämpft
Zutaten:
4 Kohlrabi,
viel Butter
Zubereitung:
Kohlrabi schälen, in dünne Scheiben schneiden und in Butter dämpfen.
So wird der Eigengeschmack des Kohlrabis erhalten, desgleichen die
Vitamine und die übrigen Vitalstoffe.
Kohlrabi in Sauerrahm
Zutaten:
4 Kohlrabi,
Olivenöl,
1 EL Mehl,
1 Tasse Sauerrahm,
1 EL gehackte Petersilie,
1 Prise Zucker,
Salz,
Pfeffer
Zubereitung:
Kohlrabi schälen, in 1/2 cm dicke Streifen schneiden, salzen, pfeffern
und mit Zucker abschmecken. Im heißen Öl die Kohlrabi-Streifen
zugedeckt dünsten. Ab und zu umrühren. Wenn der Kohlrabi anzubrennen
droht, ein wenig Wasser nachgießen. Am Schluss sollte das Wasser
verdampft sein. Dann die Kohlrabi-Streifen mit Mehl bestäuben und mit
Sauerrahm vermischen. Noch einmal kurz aufkochen lassen. Vor dem
Servieren eventuell nachwürzen und mit Petersilie bestreuen.
Kohlrabi in Schnittlauchsahne
750 g Kohlrabi,
250 ml Gemüsebrühe,
30 g Butter,
20 g Mehl,
200 ml Schlagsahne,
Salz,
Pfeffer,
Zucker
2 ts Zitronensaft,
2 bn Schnittlauch (in Röllchen)
Kohlrabi schälen, in Stifte oder Stücke schneiden. in der kochenden Brühe zugedeckt ca. 10 Min. auf 1 oder Automatik-Kochstelle 5 - 6 garen. Abgießen, Brühe auffangen. Fett erhitzen, Mehl darin anschwitzen, mit Sahne und Brühe ablöschen, 5 Min. kochen. Kohlrabi hinzufügen, weitere 5 Min. kochen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Zitronensaft würzen. 2/3 des Schnittlauchs untermischen. Mit restlichem Schnittlauch anrichten.
Kohlrabi-Carpaccio
Zutaten für 4 Portionen:
2 mittlere Kohlrabi
1 Knoblauchzehe
50 g Ingwer
schwarze Sesamkörner
Reisessig
dünnflüssige und dickflüssige (süße) Sojasauce
Sesamöl
Koriandergrün
Zubereitung:
Knoblauch fein schälen. Mit 8 El Reisessig, 6 EL dünnflüssiger Sojasauce, 4
EL süßer Sojasauce und 2 El Sesamöl in einen Topf geben. Ingwer dazuraffeln,
den Saft mit der Hand ausdrücken und ebenfalls dazugeben. (Versteh' ich
nicht.)
Alles ca. 7 Minuten auf kleiner Flamme köcheln, bis eine sirupähnliche
Konsistenz entsteht. Während des Kochens immer wieder mit dem Schneebesen
umrühren, sodass sich die Sauce am Topf nicht ansetzen kann.
Marinade abkühlen lassen, die Masse sollte recht dick sei, denn wenn man die
Kohlrabi darin ziehen lässt, gibt das Gemüse Flüssigkeit ab, wodurch die
Marinade auf das richtige Maß verdünnt wird.
Kohlrabi schälen und in möglichst dünne Blätter schneiden (Brotmaschine !).
Kohlrabischeiben fächerförmig überlappend auf Teller geben, mit der
ausgekühlten Sauce beträufeln und etwa 10 Minuten ziehen lassen.
Carpaccio mit Korianderblättern und schwarzem Sesam bestreuen.
(In Ermangelung von schwarzem Sesam macht sich auch ungeschälter, heller
Sesam recht gut.)
ca. 50 kcal/Port.
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Kohlrabi-Käse-Flan auf feinem Pilzragout
Zutaten:
Für den Flan:
4 Kohlrabi
25 g Butter zum Dünsten
100 g Crème fraîche
150 g Bergkäse
3 Eigelb
etwas Salz,
Cayennepfeffer,
Zitronensaft
und Butter für die Förmchen
Für das Pilzragout:
300 g frische Champignons
100 g frische Steinpilze
100 g frische Pfifferlinge
1 kleine Zwiebel
50 g Speck
25 g Butter
1 TL Korianderkörner
etwas Salz,
schwarzer Pfeffer,
Schnittlauch
Zubereitung:
Kohlrabi schälen und in Würfel schneiden. Mit etwas Butter und etwas Wasser weich dünsten. Einige Würfel beiseite legen und die andren pürieren. Kohlrabiwürfel, Crème fraîche, geriebenen Bergkäse und Eigelb unter das Püree mengen, mit Salz, Cayennepfeffer und Zitronensaft abschmecken In gebutterte feuerfeste Förmchen (evtl. Kaffeetassen) füllen und im Backofen in einem Wasserbad bei 180 °C (Gas Stufe 2) etwa 20 - 30 Minuten gar ziehen lassen.
Pilz-Ragout:
Pilze putzen und nicht zu fein schneiden. Zwiebel und Speck fein würfeln und mit etwas Butter in einer Pfanne anschwitzen, geschnittene Pilze zugeben und mitdünsten. Mit den gestoßenen Korianderkörnern, Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. Den gestürzten Flan auf dem Pilz-Ragout anrichten und mit Schnittlauchröllchen bestreuen.
Beilage: Salzkartoffeln
Weinempfehlung: Trinken Sie dazu einen Grauburgunder.
Kohlrabipüree
3 Kohlrabi
2 feingeschnittene Schalotten
1 MS Muskat
1/8 l Gemüsebrühe
1 EL Butter
Pfeffer und Salz
Die Kohlrabi schälen, die schönen Blätter entstielen, klein hacken
und beiseite stellen.
Die geschälten Kohlrabi auf einer Gemüseraspel zerkleinern.
Schalotten in etwas Butter glasig dünsten, die geriebene Kohlrabi
zufügen, mit der Brühe auffüllen, mit etwas Muskat, Pfeffer und
Salz würzen und bei geschlossenem Deckel bei kleiner Flamme
weichdünsten.
Die Kohlrabiblätter werden feingehackt und kommen nach zehn
Minuten in den Topf. Fünf Minuten dünsten, unter Umständen
überschüssige Flüssigkeit bei großem Feuer verdunsten lassen,
dann mit Pfeffer und Salz abschmecken.