Auberginen-Hack-Auflauf (Moussaka)
Zutaten für 6 Personen:
2 mittelgroße Zwiebeln
1-2 Knoblauchzehen
8-10 EL Öl (z. B. Olivenöl)
600 g Rinder- oder gemischtes Hackfleisch
1 Dose (425 ml) Tomaten
1 EL Paniermehl, 3 Eier
Salz, weißer Pfeffer
1/2-1 Bund/Töpfchen Oregano
500 g Kartoffeln
4-5 Auberginen (ca. 1,2 kg)
3 EL (50 g) Butter/Margarine
4 EL (75 g) Mehl, 3/4 l Milch
100 g geriebener Parmesan
Fett für die Form
Zubereitung:
1. Zwiebeln und Knoblauch schälen, hacken und in 2 EL Öl andünsten. Hack zufügen, krümelig anbraten. Etwas abkühlen lassen. Tomaten mit Saft, Paniermehl und 1 Ei unterrühren. Tomaten etwas zerdrücken, würzen. Oregano waschen, hacken, Hälfte zufügen.
2. Kartoffeln und Auberginen schälen bzw. putzen und waschen. Alles in Scheiben schneiden. Auberginen salzen und ca. 20 Minuten ziehen lassen, dann abtupfen. Auberginen und Kartoffeln in 6-8 EL heißem Öl portionsweise goldbraun braten, würzen. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
3. Fett erhitzen, Mehl darin anschwitzen. Mit Milch unter Rühren ablöschen, aufkochen. Kräftig würzen. Parmesan und 2 Eier unterrühren. Kartoffeln dachziegelartig in eine gefettete Auflaufform schichten und mit 1/3 der Soße begießen.
4. Hackfleisch und dann Auberginen darauf verteilen. Mit der restlichen Soße begießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C / Umluft: 150 °C / Gas: Stufe 2) ca. 45 Minuten backen. Mit dem übrigen Oregano bestreuen.
Zubereitungszeit: 1 1/2 Std.
kcal kJ Eiweiß Fett KH Broteinheiten
660 2770 41 37 35