F R I E S E N F E T E
Krabbensuppe mit Muscheln
Zutaten:
3 mittelgroße Zwiebeln
1 EL Butter/ Margarine
4 Würfel (a 50g) Krebs-Suppen-Paste (z.B. von Langbein)
150 g Creme fraiche
Salz, weißer Pfeffer
200 g Nordsee-Krabbenfleisch
200 g Miesmuschelfleisch
evtl. Dill zum Garnieren
(1.) Zwiebeln schälen und fein würfeln. Fett in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln darin unter Rühren andünsten. Mit ca. 1 ¾ l Wasser ablöschen, aufkochen.
(2.) Suppen-Paste einrühren und unter Rühren ca. 10 Minuten köcheln. Suppe mit Creme fraiche verfeinern. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Krabben- und Muschelfleisch abspülen und nur kurz darin erhitzen. Krabbensuppe anrichten und evtl. garnieren.
Zubereitungszeit ca. 25 min.
Portion ca. 220 kcal/ 920 kJ
E 9 g, F 16 g, KH 9 g
Kartoffelsalat mit Dillrahm
Zutaten:
2 kg fest kochende Kartoffeln
4 Eier
1 Bund Lauchzwiebeln
5 mittelgroße Gewürzgurken und
100 ml Gurkenwasser (Glas)
2-3 Stiele Dill
300 g stichfeste saure Sahne
Salz, weißer Pfeffer, Zucker
1 kleiner Kopfsalat
evtl. Dill zum Garnieren
(1.) Kartoffeln waschen, ca. 20 Minuten kochen. Eier ca. 10 Minuten kochen.
Alles abschrecken, schälen und auskühlen lassen.
(2.) Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Gurken fein würfeln.
(3.) Kartoffeln in Scheiben schneiden. Mit Gurkenwasser begießen. 3 Eier fein hacken. Dill waschen und fein schneiden. Mit Salatcreme und saurer Sahne verrühren. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken.
(4.) Kartoffeln, Gurken, gehackte Eier, Lauchzwiebeln und Salatsoße locker mischen.
Zugedeckt mindestens 2 Stunden durchziehen lassen. Kopfsalat putzen, waschen und in Stücke zupfen. Übriges Ei in Scheiben schneiden. Kartoffelsalat nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Kopfsalat anrichten. Mit Eischeiben und Dill garnieren.
Zubereitungszeit ca. 1 Std.
Wartezeit mind. 2 Std.
Portion ca. 360 kcal/ 1510 kJ
E 8 g, F 21 g, KH 31 g
Extratipp: Statt frischem Dill kann für die Marinade auch gehackter oder tiefgefrorener genommen werden.
Rollbraten mit Backobst
Zutaten:
400 g gemischtes Backobst
200 ml heißer schwarzer Tee
1 mittelgroße Zwiebel
200 g geräucherter durchwachsener Speck
2-3 EL Öl + Fett fürs Blech
2 kg Schweine-Schnitzelbraten (vom Fleischer zur flachen Seite aufschneiden lassen)
Salz, weißer Pfeffer
1,5 kg Kartoffeln
evtl. Petersilie zum Garnieren
Küchengarn
(1.) Backobst waschen und klein schneiden. Mit Tee übergießen und ca. 2 Std. einweichen.
(2.) Zwiebel schälen. Zwiebel und Speck fein würfeln. Backobstabgießen. Speck in 1 EL heißem Öl knusprig auslassen. Zwiebel darin glasig dünsten. Pfanne vom Herd nehmen. Backobst unterrühren.
(3.) Fleisch waschen, trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Backobstmischung darauf verteilen, dabei rundum Rand frei lassen. Fleisch fest aufrollen und mit Küchengarn in Form binden.
(4.) Braten auf ein gefettetes Backblech setzen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd 200°C/ Umluft 175°C/ Gas Stufe3) ca. 2 Std. braten. Nach ca. 30 min. etwa 1/8 l Wasser angießen.
(5.) zwischen Kartoffeln schälen, waschen und längs halbieren. Kartoffeln salzen und mit 1-2 EL Öl mischen. Nach 1 Std. das Fleisch wenden. Kartoffeln darum verteilen und alles zu Ende braten. Kartoffeln zwischendurch mehrmals wenden.
(6.) Braten herausnehmen, 10 Minuten ruhen lassen. Mit den Kartoffeln auf einer Platte anrichten und mit Petersilie garnieren.
Zubereitungszeit: ca. 2 ½ Std.
Wartezeit ca. 2 Std.
Portion ca. 530 kcal/ 2200 kJ
E 45g, F 19 g, KH 41 g
Äpfel mit Streuselkruste
Zutaten:
125 g Mehl
75 g + 1 geh. EL Zucker
1 Prise Salz
25 g gemahlene Mandeln
90 g weiche Butter + etwas Butter
1,5 kg säuerliche Äpfel
3-4 EL Zitronensaft
2-3 EL Mandelblättchen
250 g Schlagsahne
150 g stichfeste saure Sahne
(1.) Für die Streusel Mehl, 75 g Zucker, 1 Pck. Vanillinzucker, Salz, gemahlene Mandeln und 90 g Butter in Flöckchen in eine Schüssel geben. Alles mit dem Knethaken des Handrührgerätes vermengen. Mit den Händen zu Streuseln verarbeiten. Ca. 20 min. kalt stellen.
(2.) Äpfel schälen, entkernen und in Spalten schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Äpfel in eine gefettete flache Pie-Form (28cm Durchm.) füllen. Mit 1 EL Zucker bestreuen. Streusel darauf verteilen und mit Mandeln bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd 200°C/ Umluft 175°C/ Gas Stufe3) 35-40 Minuten goldbraun backen.
(3.) Sahne und saure Sahne cremig schlagen, dabei 2 Pck. Vanillinzucker einrieseln lassen. Apfel-Streusel-Auflauf mit einem Klecks Sahne anrichten, restliche Sahne dazu reichen.
Zubereitungszeit: ca. 1 ¼ Std.
Portion ca. 380 kcal/ 1590 kJ
E 4 g, F 22 g, KH 39 g
Tee-Punsch mit Köm
Zutaten für ca. 8-10 Gläser à ca. 0,3 l:
300 g Schlagsahne
ca. 2 l frisch gebrühter schwarzer Tee
Zucker
75 g Rosinen
75 g Mandeln ohne Haut
1 Flasche (0,7l) „De geele Köm“ (Kümmelschnaps)
Sahne steif schlagen. Hitzebeständige Teegläser zu 2/3 mit sehr heißem Tee füllen. Mit Zucker nach Geschmack süßen. Rosinen und Mandeln in die Gläser verteilen und mit Köm nach Geschmack auffüllen. Zum Schluss jeweils einen Klecks Sahne darauf geben und sofort servieren.
Zubereitungszeit ca. 10 Minuten
Gratinierte Kartoffeltaler
Zutaten für ca. 16 Stück:
250 g Räucherfischfilet (z. B. Aal oder Forelle)
150 g Creme fraiche
1 TL eingelegter grüner Pfeffer (Glas)
einige Spritzer Zitronensaft
Salz, weißer Pfeffer
2 Eier
1 mittelgroße Zwiebel
2 Gewürzgurken (ca. 150 g)
3 matjesfilets (ca. 200 g)
2-3 Stiele Dill
2 Pack. (à 300g) TK-Rösti-Taler
evtl. Kräuter zum Garnieren
(1.) Räucherfisch grob würfeln und mit dem Schneidstab des Handrührgerätes pürieren. Creme fraiche und grünen Pfeffer unterrühren. Mit etwas Zitronensaft und evtl. Salz abschmecken. Kalt stellen.
(2.) Eier ca. 10 Minuten kochen. Abschrecken und abkühlen lassen. Zwiebel schälen und hacken. Gurken und Matjes fein würfeln. Eier schälen und hacken. Dill waschen, fein schneiden. Mit Zwiebel, Gurken, Matjes und Eiern mischen. Mit wenig Zitronensaft und Pfeffer abschmecken. Zugedeckt kalt stellen.
(3.) Rösti-Taler unaufgetaut auf ein Bachblech (ggf. mit Backpapier ausgelegt) legen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd 225°C/ Umluft 200°C/ Gas Stufe 4) ca. 12 Minuten goldbraun backen.
Räucherfisch-Mousse und Matjes-Tatar darauf verteilen und evtl. mit Kräutern garnieren.
Zubereitungszeit ca. 40 min.
Stück ca. 170 kcal/ 710 kJ
E 7 g, F 12 g, KH 18 g
Was sonst noch passt:
- feiner Räucherfisch
- deftige Wurstplatte
- Vollkornbrot/ Roggenbrötchen
- Getränke: kühles herbes Bier, z.B. „Jever“, oder mild-aromatisches „Duckstein“
- eisgekühlter Aquavit oder Korn
- Zum Durchwärmen heißen Tee: Bei den Friesen gießt man ihn in der Tasse über dicke „Kluntje“ (Kandis), die dabei knistern. Dann kommt Sahne hinein – man trinkt ohne zu rühren. Erst nach 3 tassen wird Kandis nachgelegt.
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Liebe Grüße von
Martina

PS: Kleine Pause, morgen gehts weiter ...
<font size=-1>[ Diese Nachricht wurde geändert von: Tinimaus am 2003-11-24 22:31 ]</font>