von hermine am 03.10.2006, 06:21
Indisches Hähnchen Spinat Ragout
400g Hähnchenfilet
400g Spinat
3 Zwiebel
3 Zehen Knoblauch
400ml Sahne
4 EL Curry
3 EL Paprika
1 TL Kreuzkümmel
1 EL Zucker
4 EL fein gehackte Ingwerwurzel
2 Chilischoten ohne Kerne
Olivenöl
Pfeffer
Salz
200g TK-Erbsen, junge, tiefgekühlt
5 reife pürierte Tomaten
Das Hähnchen klein schneiden in mundgerechte Stücke, Chili, Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Das Fleisch in Olivenöl kross anbraten, Zwiebeln und Knoblauch zugeben, leicht angehen lassen, nun Pfeffer, Curry und Zucker drüber streuen und leicht anrösten. Mit Tomaten und Sahne löschen. Salz, Paprika, Kreuzkümmel und Ingwer zufügen und 15 min köcheln. Danach Spinat und Erbsen zugeben und weitere 10 min köcheln. Die Sauce sollte cremig sein .
Tipp: Wer es nicht so scharf mag, lässt die Chili ganz, bindet sie an einen Faden und entfernt sie vor dem Service