[Gast]

Also ich brauche auch keinen Grund, ausserdem findet sich immer einer, z.B. das miese, dunkle Regenwetter heute morgen hier in Dortmund. Ist dunkel wie im November. Aber heute muss ich noch nüchtern bleiben, weil ich mich heute abend auf den Weg in die Westfalenhalle machen werde, wo Bryan Adams spielt, sonst kriege ich davon ja nichts mehr mit.

Viele Grüsse
Frau Siggi

[Lion]

Liebe Frau Siggi
wünsch dir viel Spaß heute Abend.
Bei uns scheint die Sonne ununterbrochen bei ca. 30 Grad. Schwitz, Stöhn

Liebe Grüße Lion

[Gast]

Hallo Lion,

vielen lieben Dank für die lieben Wünsche. Neidisch auf das schöne Wetter bin ich schon, aber dafür habe ich ja heute noch einen schönen Abend vor mir. Das ist eben ausgleichende Gerechtigkeit. Geniess die Sonne!!!!!!

Liebe Grüsse
Frau Siggi

[Regentrude]

Hallo Ihr Lieben,

heute war in der Post die neue Brigitte. Darin war ein Artikel zum Thema Wasser. Danach braucht man pro Kilogramm Körpergewicht 0,02 l Wasser am Tag. Bei 70 kg also 1,4 l. Da liegen wir doch nicht allzu schlecht?!
Mein Geheimtip für heiße Tage ist Tee aus frischer Minze, ich lasse auf 1 1/2 l noch kurz zwei Beutel Schwarztee mitziehen. Lauwarm tut dieser Tee an heißen Tagen richtig gut und bekommt besser als eißkaltes.

Gruß

Christine

[Josie]

Hallo Ihr Lieben!

Ihr habt mich natuerlich angesteckt. Nun beobachte auch ich seid 2 Tagen ganz genau wieviel ich trinke.

Der Tip mit dem Tee ist super. Das mache ich auch, nur mit Fruechtetee (Keinen aromatisierten Schwarzen). Genau genommen mache ich eine ganze Kanne Erdbeertee dazu kommt Saft aus 2 Zitronen und Honig nach belieben. Das schmeckt sage ich Euch! Super erfrischend, besonders in diesen warmen Tagen. Und der Tee schmeckt auch kalt total lecker.

Gruss,
Josie

[sgddd]

Hallo Regentrude!

Das ist eine gute Idee,mit dem frischen Minztee.Frische Minze gibts hier nämlich,denn bei Eistee(Schwarztee mit Zitrone) kann ich schlecht schlafen.
Früchtetees gibts hier leider nicht,werde mich aber eindecken in Deutschland.

Jana!

[Gast]

Ich habe da noch einen kleinen Tip, für alle die abnehmen möchten: Ich trinke tagsüber immer Mate Tee mit Orangenaroma von Bad Heilbrunner (Teebeutel). Der dämpft ganz nebenbei auch noch den Hunger!

Viele Grüsse
Frau Siggi

[claudiaw1965]

Hallo Ihr Lieben!
Ich muß auch mal meinen Senf zu diesem Thema abgeben.
Also, wenn Ihr nicht gerne viel trinken mögt, dann könnt Ihr Eurem Körper Zusatzflüssigkeit z. B. duch Obst, Salate verschiedene Gemüsesorten geben. Jezt im Moment ist doch Spargelzeit. Darin befindet sich auch sehr viel Wasser und das entschlackt prima. Oder bald gibt es frische Erdbeeren. Ananas, Melonen, Weintrauben sind kalorienarm und der Wasseranteil darin ist sehr hoch. Und Eure Haut wird es Euch auch danken. In unserer Schule bekommen die Kinder z. B. vor jeder Klassenarbeit 1 Glas Leitungswasser zu trinken. Das ist halt gut fürs Gehirn und damit für den ganzen Körper. In diesem Sinne Euch allen Gut Schluck wünscht Claudia

[Suppenkaspar]

Hallo ihr alle,
mit dem trinken ist das so eine sache, klappt ja nicht immer so mit der menge, vor allem wenn man überwiegend mineralwasser zu sich nimmt,wie wär es denn mal mit einem tee aus zitronenmelisse, wär die frisch erhält oder selber zieht kann den ganz leicht herstellen, zitronenmelisse mit nicht mehr kochendem wasser übergießen und eine zeit ziehen lassen, schmeckt super, nur braucht man ziemlich viel frische zitronenmelisse dafür

[Berti]

Ich habe von eine Arzt gesagt bekommen, daß 100 ml Flüssigkeit pro kg Körpergewicht gut seien, aber das schaffe sowieso niemand. 2-3 Liter pro Tag, wenn es heiß ist auch mehr sind OK, sonst gibt es Probleme mit den Nieren.

[Gast]

Pro Tag Kasten Bier ist OK.

[Lion]

Hallo Anonymus wenn du glaubst das du das schaffst. Bitte sehr tu dir keinen Zwang an aber lass dann dein Auto in der Garage!

Lion

[Berti]

Anonymus, Bier zählt nicht zu den Getränken, da es entwässernt wirkt, genau wie Kaffee und schwarzer Tee.