[Bine]

Hallo, Ihr Lieben!
Nach drei Wochen Markert-Diät will ich mich jetzt in die Spargeldiät begeben. Habt Ihr vielleicht noch ein paar kalorienarme Spargelrezepte auf Lager? Muß noch 2 kg abnehmen. Wer kann mir helfen? Mollige Grüße, Bine

[Mizuko]

Hallo Bine!

krass, machst du oft solche Diäten???
Ich hab mir vor 2 Wochen auch vorgenommen, ne Diät zu machen, hab aber nach 2 Tagen wieder aufgegeben. Ich denke einfach, wenn ich von meinem normalen Essen weniger esse geht es auch! Ess aber leider jetzt nicht weniger als vorher....
Krieg dass schon irgendwie hin!

Ich bewundere da echt deine Willensstärke!!!!

Sorry, hab leider keine Rezepte für dich, hoffentlich ließt noch jemand andres deinen Beitrag!
Wollte dir nur mal kurz dazu was posten

ganz viele liebe grüße

und viel erfolg

Ciao Kathi

P.S.: Bei mir müssten eigentlich auch so 5 kg runter, aber naja!

[Siggi]

Hallo Mitzuko
Du bist auf dem richtigen Weg. Weniger essen dafür reichlich Vollkornproduckte.
Aber warum immer abnehmen. Geistern alle Frauen einem Pseudo Schönheitsideeal nach?
Sch... auf das Gewicht. Wohl fühlen ist wichtig!!!

[Bine]

Bin nicht auf dem Schönheitswahn!
Aber trotzdem sollten die angefressenen KILOS von Weihnachten und Ostern wieder runter, sonst passen die Klamotten vom letzten Jahr nicht mehr. Wer es schafft, angefressene Pfunde durch ausgewogene Ernährung wieder runterzubekommen, den kann ich nur bewundern, ich schaffe das leider nicht, vor allem wenn man diese leckeren Rezepte hier sieht.
Grüße von Bine