Danke, sehr hilfreich. Ich werd die Kapseln jetzt auch probieren. Mich würde jetzt noch interessieren:
Wieso hast du NUR mit 1 Tablette angefangen? Und hast dann gesteigert? Ich bin ja neugierig.
Ich denke, dass meine Tabletten nächste Woche bei mir sein werden und dann fang ich an.
Ich esse eh nur ein bisschen Joghurt, mal nen Müsli am Morgen und Nudeln. Ich weiß, ich nehme eigentlich zu wenig zu mir, aber ich hungre nicht.
Ich kombiniere ein paar Diäten:
- kalorien zählen
- Nudeldiät
- Obstdiät
- FDH
Sport kann ich leider nicht so gut machen. Zum Schach spielen hab ich keinen Partner. Sex geht leider nicht, weil ich Dauerblutung hab. Und mein Stepper ruft schon nach mir und ich muss mich nur noch dazu täglich überwinden, 10 min drauf auszuhalten.
Danke dir auf jeden Fall für deine Hilfe, Ricky.
Lieben Gruß,
Spaetzchen